Nordic Walking Kurs in den Sommerferien
Nordic Walking verbessert: – den allgemeinen Fitnesszustand – Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur – Konzentration und Koordination – Förderung von sozialen Kontakten – Schulung der Rhythmisierungsfähigkeit – Stretching Kursbeginn: Donnerstag, 8. August 2024 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr. Der Kurs ist für Anfänger, Geübte und Wiedereinsteiger geeignet und findet bei jedem Wetter statt, außer bei